בוחרים בחיים

תוכנית תמיכה והעצמה לנפגעי קרב ומשפחותיהם באמצעות שיט ביאכטות

על התוכנית

על התוכנית
"בוחרים בחיים" היא תוכנית טיפולית חדשנית לנפגעי ונפגעות קרב (PTSD), המשלבת שייט אתגרי, טיפול קבוצתי ותמיכה למשפחות – ומציעה מסע של ריפוי, העצמה ותקווה.
בבסיס התוכנית עומדת קבוצת שייט שבועית בה לוקחים חלק המשתתפים בליווי מקצועי צמוד – מדריך שייט מוסמך ומטפלת מוסמכת.
במהלך ההפלגות נבנית חוויית שיקום ייחודית הכוללת:
• שייט שבועי – למידה ימית, יציאה מהשגרה וחוויה קבוצתית.
• עיבוד קבוצתי – עיבוד רגשי מונחה ויצירת חוסן אישי וקבוצתי.
• קבוצות תמיכה למשפחות – ליווי והכלה לבני המשפחה כחלק מהשיקום.
• מחקר והערכה – בשיתוף המרכז לחקר החברה באוניברסיטת חיפה.

למה דווקא שייט?
הים מעניק שקט ומרחב, מאפשר התמודדות הדרגתית עם אתגרים ומשרה תחושת חופש ושליטה – כל אלו מחזקים את תחושת המסוגלות ותורמים לרגיעה נפשית.

מסגרת ניהולית ואנושית מקצועית
תוכנית "בוחרים בחיים" נולדה מתוך מפגש בין שלומי פורמן, איש עסקים, יזם חברתי ונשיא מועדון רוטרי חיפה לשעבר, לבין ארז ינאי, הלום קרב ממלחמת לבנון השנייה, אשר עבר מסע שיקום אישי משמעותי. השניים האמינו כי ניתן ליצור מסלול שיקום אחר – כזה המבוסס על קהילה, משמעות, חיבור לים, צמיחה ותקווה.
אל היוזמה הצטרפו חברי ועדת היגוי המורכבת מאנשי טיפול, אקדמיה, ניהול וקהילה, אשר תרמו מניסיונם המקצועי לעיצוב התוכנית ולפיתוחה. יחד הם ממשיכים להוביל את החזון, את התפתחותה ואת הרחבת השפעתה לטובת הלוחמים והלוחמות המתמודדים עם פוסט־טראומה.
הגוף המפעיל של התוכנית הוא קרן מועדון רוטרי חיפה, הפועלת כספק מאושר מול משרד הביטחון וגורמי שיקום נוספים. העמותה מנהלת את ההתקשרויות עם המטפלים והספקים, מרכזת תרומות ייעודיות ומבטיחה שקיפות, אחריות וממשל תאגידי תקין.

מטרות התוכנית

העצמת נפגעי PTSD – חיזוק החוסן הנפשי והגופני של המשתתפים.
התערבות מערכתית – טיפול ושיקום מנקודת ראות משפחתית, כולל בני ובנות הזוג.
הגדלת כמות המטופלים – הרחבת התוכנית למקסימום משתתפים.
מענה הוליסטי – שילוב טיפול פסיכולוגי לצד פעילות אתגרית.

קהל היעד

נפגעי קרב ובני משפחותיהם, המוכרים על ידי משרד הביטחון וסובלים מתופעות פוסט טראומטיות המשפיעות על תפקודם ואיכות חייהם.

יתרונות התוכנית

ניסיון מוצלח, 5 שנות ניסיון בטיפול בנפגעי פוסט טראומה באמצעות שיט. מנהל הפרויקט והסקיפרים נפגעי תגובת קרב משתקמים. חיזוק חוזקות והתמקדות בחוזקות הנפגעים. ליווי מקצועי פסיכולוגי לנפגעים ולבני משפחותיהם.

תוצאות מצופות

ירידה בתופעות פוסט טראומטיות
שיפור בתפקוד היומיומי, הזוגי והמשפחתי
שיפור ביכולת לפתח קשרים חברתיים
חזרה למעגל העבודה והשתלבות יעילה בתעסוקה
תרומה משמעותית לקהילה והחזרה לפעילות התנדבותית

מעגנת הבית

מעגנת הבית – מרכז תמיכה והעצמה לנפגעי קרב.

במעגנת שביט בקישון, מול נוף פתוח של ים תכול ומפרשיות מתנועעות ברוח, מוקם בימים אלו מרכז חדשני וייחודי לנפגעי קרב המתמודדים עם פוסט טראומה.
המיקום, בלב סביבת ים שקטה ומרגיעה, מעניק תחושת חופש, רוגע וחיבור לטבע הימי.
המרכז משתרע על שטח של כ-200 מ"ר ונועד להיות בית שני – מקום בטוח, חם ותומך שבו אפשר למצוא קהילה תומכת, טיפולים וכלים אמיתיים לשיקום.

מה מחכה במעגנת הבית:
• חלל לסדנאות והרצאות
• חללי יצירה
• טיפולים פרטניים וקבוצתיים
• פעילויות קהילתיות
• פעילות הורים וילדים
• פעילויות לבני ובנות הזוג

קבוצת שייט לנשים

לוחמות ותומכות לחימה, אתן מוזמנות להצטרף לקבוצת שייט ייחודית לנשים לוחמות שנפגעו במהלך שירותן הצבאי ומוכרות כמתמודדות עם PTSD.

בקבוצה תוכלו למצוא מקום בטוח של אחווה נשית, שיתוף ותמיכה, לצד חוויה אתגרית מרגיעה ומעצימה על המים

״בוחרים בחיים״ מסייעת בפעילות ייחודית המשולבת בתוכנית של המרכז הרפואי לבריאות הנפש ״מעלה הכרמל״ לטיפול בנפגעי קרב PTSD שהופנו לטיפול יום ע״י אגף השיקום במשרד הביטחון.